Ciasteczka owsiane fitness
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
21 Ocen
Ilość porcji: 12
Osobiście uwielbiam te szybkie i łatwe do przygotowania ciasteczka owsiane fitness. Dodatkowym atutem ciasteczek owsianych fitness jest to, że nie zawierają ani grama cukru i mąki co czyni ciasteczka owsiane fitness doskonałym zdrowym podwieczorkiem dla wszystkich łasuchów. Gwarantuje również, że ciasteczka owsiane fitness pokochają także dzieciaki!
Składniki:
- banan - 1 sztuka, ok 120g
- płatki owsiane górskie - 5 łyżek, ok 50g
- suszona rodzynki lub żurawina - 50g
- orzechy włoskie - 50g
- cynamon szczypta
Sposób przygotowania:
Aby przygotować błyskawiczne ciasteczka owsiane wystarczy:
- Piekarnik nagrzać do 180°C, z funkcją góra-dół
- Za pomocą widelca rozdrobnić banana na gładką masę.
- Następnie rozgniecionego banana wymieszać z pozostałymi składnikami (płatkami owsianymi, suszoną żurawiną, orzechami włoskimi i szczyptą cynamonu)
- Blachę wyłożyć papierem do pieczenia
- Masę nakładać łyżką, formując ciasteczka o okrągłych kształtach
- Piec ciasteczka owsiane ok. 8-12 minut w temperaturze 180°C
Wspaniałe ciasteczka owsiane gotowe!
Smacznego!
Autor: Marta
Polecamy również
Daktylowe ciasteczka owsiane
Daktylowe ciasteczka owsiane mogą być zdrową przekąską i dla dużych i dla małych. Przykładowo po treningu dwa takie dakt...
Ciasteczka owsiane dla cukrzyków
Ciasteczka owsiane dla cukrzyków to doskonałe rozwiązanie zamiast słodkiej przekąski dla osób walczących z...
Ciasteczka owsiane fitness
Osobiście uwielbiam te szybkie i łatwe do przygotowania ciasteczka owsiane fitness. Dodatkowym atutem ciasteczek owsiany...
Owsiane ciasteczka z bakaliami
Pyszne i zdrowe ciasteczka. Idealne na śniadanie.
Dżemowe oczka ze zmielonych płatków owsianych
Sprawdzony przepis na domowe owsiane ciasteczka. Pyszne i zdrowe ciasteczka, bardzo kruchutkie. Idealne do kawy i pogryz...Zobacz więcej przepisów na:
Ciasteczka owsiane
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.