Batoniki owsiane z dynią
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
9 Ocen
Ilość porcji: 10
Jakiś czas temu ukazał się na stronie przepis na zdrowe dyniowe ciasteczka owsiane, jeżeli spróbowaliście i Wam smakowały koniecznie przygotujcie batoniki owsiane z dynią. Batoniki owsiane z dynią będą idealne na drugie śniadanie - można je zjeść z serkiem wiejskim, jogurtem naturalnym. Ja bardzo lubię takie propozycje na drugie śniadanie, a Wy?
Składniki:
- Puree dyniowe 250 g
- Płatki owsiane 100 g
- Pestki dyni 1 łyżka
- Siemię lniane 1 łyżka
- Żurawina suszona 50 g
- Sezam 1 łyżka
- Mąka pszenna pełnoziarnista 3 łyżki
- Miód 2 łyżki
- Olej rzepakowy 1 łyżka
Sposób przygotowania:
Aby przygotować batoniki owsiane z dynią należy
- Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i odstawić na około godzinę
- Blachę wyłożyć papierem do pieczenia
- Przełożyć mieszankę na blachę - dokładnie wyrównać
- Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C
- Piec przez 20 – 30 minut, aż masa będzie lekko sztywna
- Wystudzić.
- Pokroić na kawałki
I gotowe!
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Jabłkowe batoniki zbożowe
Batoniki zbożowe dostępne w sklepach w dużej większości są mocno naładowane cukrem, dlatego zamiast kupować tzw. "dietet...
Owsiane batoniki
To sprawdzony przepis na owsiane batoniki. Warto robić domowe batoniki, bo wiemy co jemy, domowe batoniki są zdrowe, poż...
Batoniki owsiane z dynią
Jakiś czas temu ukazał się na stronie przepis na zdrowe dyniowe ciasteczka owsiane, jeżeli spróbowaliście i Wam s...
Batoniki owsiane z bakaliami
Owsiane batoniki, własnoręcznie robione, można zjeść na śniadanie, gdy czasu brak, czy też zjeść jako zdrową przekąskę....
Domowe batoniki zbożowe w czekoladzie
Nie ma jak domowe batoniki, wiemy co jemy, prawda? Przepis na zbożowe batoniki z czekoladą jest bardzo prosty, więc nie...Zobacz więcej przepisów na:
Domowe batoniki
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.