grillowana pierś z kurczaka podana na ryżu jaśninowym z czarnym sezamem

grillowana pierś z kurczaka podana na ryżu jaśninowym z czarnym sezamem

Ocena:

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 2

grillowana  pierś z kurczaka podana na ryżu jaśninowym

Składniki:


pierś z kurczka 1 duża
posiekane listki tymianku w/g gustu
marynata do grilla 3 łyżeczki
ryż jaśminowy 100 gr
oliwa z oliwek 4 łyżki
sezam czarny do posypania

Sposób przygotowania:

  1. pierś umyj i osusz
  2. podziel na pół
  3. nożem natnij pierś na skos tworząc kratkę
  4. w miseczce wymieszaj olej i przyprawę
  5. dodaj posiekane listki tymianku
  6. natrzyj pierś
  7. schowaj do lodówki( najlepiej na noc)
  8. piecz na grillu,posyp sezamem
  9. podawaj z ugotowanym ryżem

Autor: joanna1974

Polecamy również

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy