Krem z brokułów z sezamem


Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
4 Ocen

Ilość porcji: 2
Krem z brokułów to już klasyk! Przez wiele restauracji danie to jest serwowane z dodatkiem prażonych migdałów, natomiast polecam Wam wypróbować przepis na krem z brokułów z sezamem. Krem z brokułów z sezamem uwielbiam przede wszystkim z powodu chrupiących ziarenek sezamu oraz jego kremowej konsystencji. Koniecznie wypróbujcie przepis na krem z brokułów z sezamem w swojej kuchni.
Składniki:
- Brokuł 1 duży
- Ziemniaki 2 sztuki
- Bulion 1 litr
- Jogurt naturalny 2 łyżki
- Oliwa z oliwek łyżeczka
- Sezam 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
Oto przepis na krem z brokułów z sezamem
- Zaczynamy od zagotowania bulionu ziemniakami pokrojonymi w kostkę
- Po 5 minutach do gotującego się wywaru wrzucamy odcięte różyczki brokułu
- Całość gotujemy na mocniejszym ogniu około 5-7 minut (aż brokuł zmięknie) - najlepiej gotować cały czas bez przykrywki dzięki czemu brokuł zachowa zieloną barwę
- W międzyczasie prażymy ziarenka sezamu: wrzucamy je na suchą patelnię i cały czas mieszamy na największym ogniu aż się zarumienią - Uwaga! Łatwo przypalić!
- Następnie zmiksować zupę blenderem
- Do małej miseczki wlać jogurt a następnie dodać do niego kubek zmiksowanej zupy - całość dokładnie wymieszać
- Masę dodać do zupy - całość wymieszać aż do otrzymania jednolitego koloru
Rozlewamy do miseczek a na środek wsypujemy łyżeczkę sezamu i gotowe!
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również

Krem z brokułów z sezamem
Krem z brokułów to już klasyk! Przez wiele restauracji danie to jest serwowane z dodatkiem prażonych migdał...
Łagodny krem z brokułów
Jeżeli po powrocie do domu, ostatnią rzeczą, na którą macie ochotę to skomplikowane akcje w kuchni, to polecam ła...
smaczna zupa brokułowa
To kremowa, aromatyczna, zagęszczana ziemniakami zupa z brokułów.
Krem z brokułów z grzankami
Krem z brokułów z grzankami to smaczne, zdrowe i niskokaloryczne danie. Lekka kremowa konsystencja kremu z brokuł...
Brokułowa zupa krem
Sprawdzony przepis na krem z brokułów. Szybka w przygotowaniu, zdrowa, dla wegetarian - zupa krem brokułowa.Zobacz więcej przepisów na:
Krem z brokułów

Ostatnio dodane

Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.