Zdrowe śniadanie - twarożek

Zdrowe śniadanie - twarożek

Ocena:

1 Ocen

portions

Ilość porcji: 2

Lekkie i zdrowe śniadanie po ciężkich potrawach świątecznych. U nas te zdrowe śniadania to też tradycja:) Polecam przepis na twarożek!

Składniki:

  • twarożek 200 gram
  • frużelina z owoców leśnych 100 ml
  • orzechy: włoskie, nerkowce
  • gryka 2 łyżki

Sposób przygotowania:

Przepis na Zdrowe śniadanie:

  1. do naczyń na dno przelać frużelinę
  2. twarożek rozgnieść, przełożyć na frużelinę
  3. orzechy uprażyć na suchej patelni
  4. posypać nasz twarożek orzechami i gryką

Proste? tak! Pyszne? bardzo! Zatem smacznego zdrowego śniadania!

Autor: joanna1974

Polecamy również

pasta-z-sera-bialego-jajka-i-mlodego-jeczmienia

Pasta z sera białego, jajka i młodego jęczmienia.

Ta pasta jest bardzo zdrowa i bardzo pyszna. Dodam, że młody jęczmień jest w niej lekko wyczuwalny. Polecam do świeżego...
sniadaniowy-twarozek

Śniadaniowy twarożek

Nie ma nic prostszego na śniadanie jak zmieszanie twarożku z dowolnymi wazrywami.
bialy-ser-lub-twarozek-z-rzodkiewkami

Biały ser lub twarożek z rzodkiewkami

Przepis na twarożek z rzodkiewkami - pyszna pasta do kanapek na smaczne śniadanie czy kolację. 
pasta-z-twarozku-chrzanu-i-jajek

Pasta z twarożku, chrzanu i jajek.

Ten twarożek możemy przygotować bardzo szybko, jest lekko ostry za sprawą chrzanu. Najlepiej smakuje ze świeżym i chrupi...

Zobacz więcej przepisów na:

Pasta twarożkowa

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy