Ryba po grecku
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
7 Ocen
Ilość porcji: 7
Prosta wersja ryby po grecku
Składniki:
• 50 dag. filetów z mintaja
• 50 dag. marchewki
• koncentrat pomidorowy
• sól i pieprz
• 4 szt. pietruszki
• 1 cebula
• Oleju do smażenia
• Mąka do panierki
Sposób przygotowania:
1. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę i prużymy na oleju.
2. Pietruszkę oraz marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Po czym całość dodajemy do cebuli i prużymy pod przykryciem, można podlać odrobiną wody żeby warzywa się nie przypaliły.
3. Rybę kroimy na mniejsze kawałki i solimy.
4. Jajka roztrzepujemy widelcem na talerzu.
5. Trochę mąki wsypujemy na talerz.
6. Rybę zanurzamy najpierw w jajku, następnie w mące i smażymy na rozgrzanym oleju.
7. Do warzyw jak są już dobre dodajemy koncentrat pomidorowy i przyprawiamy pieprzem oraz solą.
8. Usmażone kawałki ryby rozkładamy na dnie naczynia.
9. Następnie wykładamy warzywa.
10. Ryba gotowa.
11. Smacznego.
# Tagi:
Autor: maalikaa
Polecamy również
Ryba po grecku
Prosta wersja ryby po grecku
Ryba po grecku.
Jest to moja wersja ryby po grecku. Zawsze podaję ją na gorąco, ale jak ktoś lubi to można też podawać na zimno. Bardzo...
Ryba po grecku - dietetyczna
Ryba po grecku - dietetyczna smakuje lepiej niż danie przyrządzone tradycyjna metodą. Ryba po grecku - dietetyczna jest...
Moja ryba po grecku
Ryba po grecku nie ma co prawda niczego wspólnego z samą Grecją, ale mam do niej słabość. Jesień to przecież pora...
Ryba po grecku na bogato
Ryba po grecku jest świetna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Ja lubię bardzo rybę po grecku na ciepło, szczeg&o...Zobacz więcej przepisów na:
Ryba po grecku
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.