Labraks z patelni
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
0 Ocen
Ilość porcji: 2
Labraks najlepiej smakuje z grilla lub z patelni, natarty oliwą z przyprawami
Składniki:
- 2 labraksy (po 1 szt na osobę)
- sól, pieprz
- 2 ząbki czosnku
- 3-4 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
Labraksa umyć i sprawić. Dokładnie opłukać. Naciąć ukośnie na grzbiecie z obu stron.
Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę.
W miseczce utrzeć czosnek z oliwą, solą i pieprzem.
Mieszanką natrzeć rybę w środku i z zewnątrz. Odstawić na pół godziny do lodówki.
Po tym czasie rybę usmażyć na patelni na niewielkiej ilości oliwy (lub tylko w tym tłuszczu, którym została natarta). Podawać z surówką.
# Tagi:
Autor: marta625
Polecamy również
Grillowana miruna na puree marchewkowym z sosem z karmelizowanych malin
Danie rybne szybkie i zdrowe.
Nototenia w curry pieczona w piekarniku
Od dawana wiemy, że jemy za mało ryb. Polecam na obiad przepyszną nototenię w curry pieczoną w piekarniku.
Pomysł na obiad: mintaj
Pomysł na obiad: mintaj- drugie danie obiadowe na piatek! Polecam.
Ryba w owsianej panierce
Polecam filety z miruny smażone w owsianej panierce. Do tego gotowane brokuły oraz pieczone ziemniaczki! Ryba w owsianej...
Zapiekanka Rybna
Trochę wątpiłam czy połączenie ryby z pieczarkami pasuje, ale danie wyszło pyszne, Najlepsze jest trochę po...Zobacz więcej przepisów na:
Ryba
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.